В настоящее время особую актуальность приобретает формирование новых ценностных мировоззренческих основ - бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих, воспитание культуры здорового образа жизни.
Спортивный клуб РГУТиС, организованный в 2008 году, осуществляет секционную работу по следующим видам спорта: баскетбол, волейбол, настольный теннис, тренажерный зал, ритмическая гимнастика, jamfit (фитнес для девушек), спортивные бальные танцы.
Цель:
развитие физкультурно-спортивного движения в университете.
Задачи:
вовлечение студентов в систематические занятия физической культурой и спортом;
организация и проведение спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий;
подготовка сборных команд РГУТиС для участия в спортивных соревнованиях различного уровня;
пропаганда здорового образа жизни средствами физической культуры и спорта.
Мы за здоровый образ жизни
Что же такое здоровый образ жизни? В целом он включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, которые укрепляют физическое и как следствие моральное здоровье. Из-за недостатка движения затормаживается обмен веществ, накапливаются лишние килограммы, развиваются различные заболевания. Именно поэтому физическая культура и спорт - один из реальных, проверенных жизнью способов сохранения и укрепления здоровья. А крепкое здоровье помогает достигать жизненные цели, выполнять поставленные задачи, преодолевать ежедневные трудности.
Занятия каким-либо видом спорта, утренняя зарядка, физкультминутки, пеший туризм – выбирай то, что нравится. Не зря же мы при встречах с близкими и знакомыми людьми, желаем им здравствовать. Давайте же пригласим в свою жизнь здоровый образ жизни и скажем ему: «Привет!». Ведя активный образ жизни, занимаясь спортом, ты приобретаешь энергию, которая обязательно реализуется в творчество.
Если ты мечтаешь о здоровом, сильном, выносливом теле и красивой душе, выбирай любой вид спорта, который предлагает СТУДЕНЧЕСКИЙ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ!
Это еще не всё, если ты хочешь быть здоровым, приносить пользу университету, приходи или звони в СПОРТИВНЫЙ КЛУБ! А если нет времени посещать секции, ты так же можешь проявить организаторские способности, став «спорторгом» на своем факультете. Так же ты можешь выступать за университет, если занимаешься в каких-либо городских секциях или даже дома. Инициативность приветствуется!
Существует научно доказанный факт, что здоровый образ жизни позволяет людям жить до ста лет и более! А кто из нас не хочет прожить долгую, активную и счастливую жизнь? Ну а если ты по какому-либо показателю не соответствуешь, то это значит только одно, - есть к чему стремиться и это непременно нужно делать! Ведь баскетбольный мяч уже заскучал по твоим подачам, лыжи совсем загрустили без пробежек, футбольные ворота закрылись, гири вовсе обиделись, а бассейн иссох в ожидании тебя!
ПАМЯТКА студентам и сотрудникам Университета о порядке предоставления спортивно – оздоровительных услуг по Спортивному клубу РГУТиС.
Спортклуб РГУТиС (СК РГУТиС), имея в своем штате высокопрофессиональных
инструкторов, специализирующихся в отдельных видах спорта, предлагает за дополнительную плату заниматься в спортивных секциях, осваивая технику и тактику в таких видах спорта, как:
- волейбол
- баскетбол
- атлетическая подготовка (тренажерный зал)
- спортивные бальные танцы
- Jamfit (фитнес)
- ритмическая гимнастика
- настольный теннис
Стоимость занятий: 1 мес. 1 занятие
380 руб. 100 руб.
Необходимые действия студентов и сотрудников, изъявших желание Заниматься в СК РГУТиС:
Выбрав спортивную секцию, придти в Спортивный клуб (1102), имея при себе паспорт РФ или ксерокопию; студенты, которым еще не исполнилось 18 лет должны иметь при себе паспорт (или ксерокопию) родителя, усыновителя или попечителя.
В указанный срок подписать в Спортивном клубе договор, получить платежный документ и произвести оплату в кассу университета (2 этаж 1 уч. корп.) (студенты, которым не исполнилось 18 лет, должны подписать договор у родителя, попечителя или усыновителя).
Предъявить оплаченный платежный документ в Спортклуб и инструктору в спортивной секции.
Обратиться к инструктору для зачисления в группу по виду спорта.
Расписание секций
СПОРТИВНОГО КЛУБА РГУТиС
№
Секция, ФИО тренера
Дни недели
Время
Место проведения занятий
1
Атлетическая подготовка
(Кабиков А.В.)
Пн, Ср, Пт
19.00 – 20.30
Спортивный модуль
2
Волейбол
(Лапшин В.В.,
Крамаренко Г.В.)
Пн, Чт
Вт, Пт.
17.00-18.30
18.00-19.30
Спортивный зал 1 уч.корп.
3
Спортивные бальные танцы (Давыдова В.В.)
Вт, Пт
Сб.
18.00-19.30
16.00-17.30
Танцевальный зал 1105
4
Ритмическая гимнастика (Дубовицкая Л.Л.)
Вт, Пт
18.00-19.30
Зал единоборств
1103
5
Настольный теннис (Татарова С.Ю.)
Пн, Ср
17.00-18.30
Спортивный модуль
6
Баскетбол (Татаров В.Б.)
Вт, Пт
17.00-18.30
Спортивный модуль
7
Jamfit фитнес (Хлыняева А.А.)
Пн, Ср
17.00-18.30
Танцевальный зал 1105
8
Футбол (Бильмаер В.В.)
Вт, Чт
17.00-18.30
Спортивный модуль
ВОЛЕЙБОЛ
Есть желание заняться волейболом, мечтаешь представлять университет на соревнованиях? Осуществить мечту поможет тренера по волейболу Лапшин Виктор Васильевич и Крамаренко Георгий Васильевич.
Изобретателем волейбола (англ. volleyball от volley – «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий» и ball - «мяч») считается американец Уильям Дж. Морган. 9 февраля 1895 года в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 197 см., и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё баскетбольный мяч. Морган назвал новую игру «минтонет». Годом позже в Спрингфилде по предложению профессора Альфреда Т. Хальстеда получила новое название – «волейбол».
БАСКЕТБОЛ
Тренер спортивного клуба Татаров Вадим Борисович научит играть в баскетбол (англ. basket - корзина, ball - мяч): атаковать резво, защищать надежно, попадать метко.
Преподаватель колледжа США Джеймс Нейсмит 21 декабря 1891 года привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона спортивного зала и, разделив восемнадцать студентов на две команды, предложил им игру, смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество мячей в корзину соперников.
Тренажерный зал ( ПАУЭРЛИФТИНГ)
Хочешь стать местным Сталлоне? Иди в секцию пауэрлифтинга (от англ. powerlifting: power - сила, и lift - поднимать), там тебя ждёт Кабиков Андрей Васильевич.
Пауэрлифтинг так же называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и становая тяга штанги - которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
На столе привык видеть тарелки с обеденными яствами, тогда тебе точно придётся по вкусу настольный теннис. А долго засиживаться за обеденным столом тебе не позволит тренер - Татарова Светлана Юрьевна.
Впервые название «пинг-понг» стало встречаться начиная с 1901 года (до этого в ходу были аналогичные по интонациям названия: Флим-Флам, Виф-Ваф, а также Госсима). Джон Джаквес зарегистрировал придуманное название. Оно получилось из сочетания двух звуков: "пинг" - звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и "понг" - когда мяч отскакивает от стола. Jamfit
Это совершенно новое веяние в фитнес культуре, охватывающее такие виды как шейпинг, пилатес, фитбол, аэробику, скрэтчинг и пластику. Поможет вам быть пластичной и стройной тренер - Хлыняева Алина Александровна.
РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
Это система музыкально-ритмического воспитания, созданная Эмилем Жак-Далькрозом. Метод заключается в развитии чувства ритма — чувства времени, иными словами, развитии координации между нервной и мускульной деятельностью человека, что помогает достичь автоматизма в самых сложных движениях.
Ритмичность в Вас разовьет тренер – Дубовицкая Людмила Леонидовна.
СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ Бальные танцы — группа различных парных танцев, некоторые из которых имеют народные истоки. Исполнялись на балах, которые проводились в помещениях, застеленных паркетом. Из огромного разнообразия как элитных (историко-бытовых), так и народных танцев в группу бальных попали танцы, характеризующиеся 2 признаками: все бальные танцы являются парными; пару составляют мужчина и женщина.
Под "бальными танцами" в настоящее время подразумевают словосочетания "спортивные танцы" (СБТ, "спортивные бальные танцы") и "танцевальный спорт".
Стать спортсменами в танце Вас научит тренер – Давыдова Владлена Вильдановна.
ФУТБОЛ
Футбол (англ. football, от foot — нога и ball — мяч), спортивная командная игра, в которой спортсмены, используя индивидуальное ведение и передачи мяча партнёрам ногами или любой др. частью тела, кроме рук, стараются забить его в ворота соперника наибольшее количество раз в установленное время. В команде 11 чел., в том числе вратарь.
Научит Вас владеть футбольным мячом тренер - Бильмаер Владимир Васильевич.
